Je sebeláska kýč nebo nezbytnost?
Návod na olejový tepenný „parfém”
Co v článku najdete?
Sebeláska je poslední roky hodně skloňované téma. Na někoho může působit jako kýč, ale podle mě je to nezbytná součást života každého z nás.
Pojďte se na ni více zaměřit. Jako kotvu, která vám ji bude každý den připomínat si můžete vyrobit olejový tepenný „parfém” za pomoci sebeláskové byliny růže.
Co je to sebeláska?
Pro mě je sebeláska něco, bez čeho už se nechci obejít. Je základem spokojeného a naplněného života.
Sebeláska není obdiv k sobě, ale respekt. S ní se člověk učí pečovat o sebe tak, aby mohl být skutečně přítomný i pro ostatní. Je součástí hygieny k sobě a bez ní dlouhodobě nefunguje žádný jiný vztah.
Součástí mé cesty k sebelásce byla i výroba vlastní kosmetiky a její používání. Díky ní jsem více vědomá v tom, jaké látky dávám svému tělu. Ale také jsem se díky ní naučila zastavit a najít si každý den čas na péči o sebe.
To se postupem času rozvinulo k tomu, že se konečně učím odpočívat a věnovat pozornost tomu, co mi moje tělo sděluje za potřeby. To už u mě byla opravdu nutnost.
Už nehledám dokonalost, netlačím tolik na výkon a umím se více postavit sama za sebe.
„Sebeláska je cesta. Je dobré na ní postupovat jemně bez nátlaku. Začít malými krůčky a zbytek už se přidá po cestě.” |
Co takhle přidat na své cestě jako kotvu záměru olejový tepenný parfém?
Olejový tepenný „parfém” z růže damašské — luxusní péče na každý den
Co potřebujete?
🌹 roll-on s kuličkou (dají se sehnat i kuličky z kamenů, na fotce vidíte růženín)
🌹 8 ml jojobového oleje
🌹 1–2 kapky éterického oleje z růže (hledejte kvalitu, za 200,- opravdu nekoupíte lahvičku pravého oleje, 1 ml stojí kolem 700,-)
Postup je velmi jednoduchý do roll-onku dejte olej a k němu kápněte 1 nebo dvě kapky éterického oleje z růže. Zacvakněte kuličku a protřepejte.
Tip: K jedné kapce růže můžete přidat 1 kapku EO santalu, neroli nebo bergamotu. Vždy si zjistěte účinky a kontraindikace jednotlivých EO, nejsou to vůně, ale velmi silné a účinné výtažky z rostlin, které mají vliv na psychiku, ale i fyzické procesy v těle.
Pomocí kuličky nanášejte na tepny na předloktí nebo na krku. Vůně vydrží několik hodin.
Éterický olej z růže damašské
- považuje se za eo s nejvyšší vibrační frekvencí spojenou s harmonií a láskou
- uklidňuje mysl, vyvolává pocity naděje a radosti
- na jeho výrobu je potřeba obrovské množství květů, proto patří k nejdražším eo
Co znamená sebeláska pro vás? Pustíte se do výroby?
Pokud byste si chtěli vyrobit více hýčkacích produktů, podívejte se tady.
Facebook
Twitter
LinkedIn