Lahůdková směs

„Nasušte si byliny na lahůdkovou čajovou směs na pravidelné pití.“

 

Lahůdková směs

 
V tomto článku se s vámi chci podělit o návod na lahůdkovou čajovou směs.
 
Tato směs obsahuje bezpečné byliny, může se užívat dlouhodobě a je vhodná pro děti.
 
Byliny ve směsi jsou antioxidační, obsahují vitamín C a jiné tělu prospěšné látky.
 
Čaj z těchto bylin je velmi chutný, podporuje obranyschopnost organismu, působí příznivě na tělo i ducha.
 
 
sběr bylin
jahodník

Jahodník obecný (Fragaria vesca)

 
Sbírají se listy před začátkem kvetení a během něho.
 
Pozor, sbírají se pouze lesní jahody, ne zahradní jahody.
 
Používá se při průjmech, chudokrevnosti a při cévních potížích. Podporuje celkové posílení organismu.
 
Může se používat dlouhodobě, je to především preventivní bylina.

Brusnice borůvka (borůvčí)

 
Sbírají se mladé lístky před kvetením.
 
Působí jako antioxidant (listy i plody), má ochranné účinky na játra a srdce, mozek, střeva a žaludek. 
 
Snižuje krevní cukr. Je prokázané, že pomáhá zastavit poškození sítnice při diabetu.
 
Používá se při průjmech (hlavně u dětí), pomáhá proti otokům, dobře působí na zrak.
 
Je bezpečná pro těhotné a kojící ženy.
borůvčí
borůvčí

Ostružiník maliník (Rubus idaeus)

Sbírají se listy před kvetením.

Nejvíce účinných látek obsahuje divoce rostoucí maliník.

antioxidační účinky. Používá se při průjmech a nadýmání (hlavně u dětí) a při zánětech dásní.

V těhotenství se používá jako příprava na porod (pije se v posledních týdnech těhotenství).

Je to bezpečná bylina.

 
 

Použití

Nasušené byliny smíchejte ve stejném poměru. Uchovávejte ve stínu v uzavřené sklenici.

Čajovou lžíci směsi zalijte 250 ml horké vody. Nechte zhruba 15 minut louhovat, poté slijte a užívejte si lahodnou chuť.
 
Pokud užíváte železo, měli byste pít čaj s dvouhodinovým odstupem od jeho užití. Diabetici by si měli dát pozor na snížení krevního cukru.
 
 
 
jahodník
růže šípková jedlé květy

Tipy

 
Směs si můžete různě upravovat. Přidat můžete například okvětní plátky růže nebo listy ostružin.
 
Ve skupině Bytí s přírodou bude už druhý rok probíhat výzva na tvoření této směsi, budu ráda, když se přidáte a posdílíte, jak vám směs chutná.

Stáhni si zdarma Průvodce bylinkovým rokem, ať víš, kdy si jakou bylinu nasbírat.

Facebook 
Twitter 
LinkedIn